STOPA PŁASKA - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

Tym razem przedstawiamy temat dla osób borykających się z problemem wady postawy - stopa płaska, tzw. "płaskostopie".

Poniżej zamieszczamy dwa filmy. Przygotujcie sobie krzesło i takie przybory jak:

- worek, ale może być też piłka;

- kijek od szczotki lub wałek,

- kartka papieru, gazeta, chusteczka higieniczna lub ręcznik papierowy

- małe przedmioty - kuleczki, klocki lego (możecie kulki wykonać z papieru)