top of page
Piotr Bogdanowicz

STOPA PŁASKA - Ćwiczenia korekcyjne wad postawy

Tym razem przedstawiamy temat dla osób borykających się z problemem wady postawy - stopa płaska, tzw. "płaskostopie".


Poniżej zamieszczamy dwa filmy. Przygotujcie sobie krzesło i takie przybory jak:

- worek, ale może być też piłka;

- kijek od szczotki lub wałek,

- kartka papieru, gazeta, chusteczka higieniczna lub ręcznik papierowy

- małe przedmioty - kuleczki, klocki lego (możecie kulki wykonać z papieru)



62 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Pierwszy turniej SP6

W czwartek 03. października został rozegrany Turniej „Z Orlika na Stadion” w kategorii U14 chłopców. Pierwszy mecz przegrywamy ze Szkołą...

Comentarios


bottom of page